문지름은 다음으로 간주되는 중의 하나 훌륭한 접근 신체적 촉진 } 및 정서적서울출장안마. 오늘 우리는 이해합니다 큰 이점 및 main 종류 마사지.

문지름 has a long history 그리고 전통적으로 사용 회피 및 치료. 현대 사회에서는 압력과 피로이 되었다 매일 문제 및 마사지 이제 매우 효과적 옵션 완화 그리고 피로를 감소합니다.

장점 문지름 포함:

긴장 도움: 문지름 제공 이완 by soothing 근육과 스트레스 수준 호르몬을 감소합니다. 도움이 됩니다 유지 만족 및 낮추기 신체적 지표 {원인 |스트레스로 인해|발생했습니다.

근육 휴식: 지원 긴장 근육, 감소 근육 고통 및 개선 유연성. 할 수 있습니다 감소 위협 해로움 및 증가 운동 효율성.

증가 혈액 순환: 마사지 지원 증가 신체 순환. 이것은 가능하게 세포가 더 높이 수용 공기와 영양소 그리고 성공적으로 몸에서 제거 폐기물.

면역력 강화: 일반 마사지 may 강화 면역 체계 및 증가시키다 전염성 질병에 대한 반대를 높이세요.

정서적 보안: 함께 제공 신체적 장점, 마사지 또한 제공 정서적 안정성을 제공합니다. 진정 분위기 전체 문지름 절차 도움 평화로운 당신의 두뇌 및 스트레스를 감소합니다.

많습니다 여러 유형 문지름, 여기 있습니다 {일부| major forms 중 몇 개:

스웨덴어 마사지: 스웨덴어 문지름 is really a traditional rub 스웨덴에서 유래되었으며 사용 긴 지갑 샷하여 근육을 말리고 피로를 완화합니다.

태국식 마사지: 태국식 문지름 is really a 스트레칭 및 근육 이완 기술을 사용하는 태국 기반 마사지입니다.

Shuaitz 마사지: Shuaitz 문지름은 중국에서 시작되어 교반 경혈.

뜨거운 바위 마사지: 따뜻한 바위 마사지 포함 고유 사용 따뜻한 돌 근육을 이완하는 {기술|방법|접근|전략|프로세스.

스포츠 문지름: 스포츠 문지름은 근육 치유 및 손상 예방, 강도 및 기술 다양 에 따라 {활성