हार्ट अटैक से बचाव ही सबसे अच्छा हार्ट अटैक का उपचार होता है। दिल से जुड़ी किसी भी तरह की बीमारी से बचने के लिए संतुलित आहार सबसे अच्छा उपाय हो सकता है। अगर आप अपने डाइट में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, नट्स, मछली आदि को शामिल करते हैं और अतिरिक्त चीनी, सोडियम आदि का सेवन कम करते हैं, तो आप लंबे समय तक इन बीमारियों से बच सकते हैं।
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